介護と仕事の両立環境づくり

介護スケジュールと仕事時間を重ねないための“見える化シート”活用法在宅勤務をしながら介護も行う毎日は、思っている以上に時間の管理が難しいものです。「気づいたら予定が重なっていた」「あれもこれも一度に対応しなきゃいけない」——そんな状況に悩ん...

見守りながら働くための“気配を察知する仕組み”と道具在宅勤務と介護を両立する毎日では、「そばにいないと心配…」という気持ちが大きなストレスになることがあります。でも、ちょっとした工夫と道具を使えば、常に近くにいなくても“気配”を感じながら安...

在宅介護ワーク中の“突然の時間変更”にも対応できる切り替えルーティン在宅勤務と介護を同時に行う日々では、思いがけない時間変更や予定外の出来事が起こることが少なくありません。焦ってしまうと、仕事にも介護にも余裕がなくなってしまいます。でも、事...

“お迎え待ち／見守り時間”を仕事効率に還元するアイデア介護をしながら在宅勤務をしていると、どうしても「待ち時間」が発生することがあります。たとえばデイサービスのお迎え時間を待つ間や、家族の様子を見守る時間——。この“ちょっとした時間”をうま...

家族を見守りながら働くための“視界確保＆報連相”工夫在宅勤務で仕事をしているとき、家族の介護と両立するのは簡単なことではありません。でも、ちょっとした「見える仕組み」と「連携の工夫」を取り入れることで、心にも時間にも余裕が生まれます。安心し...

介護時間と会議時間が重なったときの“スムーズ切り替え術”在宅勤務で仕事をしていると、介護の時間と会議の時間が重なってしまうことは珍しくありません。そんなときに大切なのは、「焦らないための仕組み」をあらかじめ用意しておくことです。小さな準備と...

在宅勤務と介護を両立する環境づくり在宅勤務とご家族の介護を同時に進めるのは、心も体も忙しくなるもの。だからこそ、「無理をしない仕組み」をおうちの中に作っておくことが大切です。仕事の手を止めずに介護に気づける導線、困ったときに頼れる制度や窓口...

介護の負担を減らす！在宅ワーク向け便利アイテム5選在宅ワークをしながらご家族の介護も行うのは、体力的にも精神的にも負担が大きいものです。そんな日々を少しでも楽にするために、便利な介護アイテムを上手に取り入れることで、仕事との両立がぐんとしや...