おやつ・コーヒー習慣 午後の集中を取り戻す“ハーブティー＆軽スイーツ”時間の提案
午後の集中を取り戻す“ハーブティー＆軽スイーツ”時間の提案在宅勤務の午後、ふと気づくと集中力が落ちてしまっている…そんな経験はありませんか？お昼ごはんのあとに眠気が来たり、頭がぼんやりしたりする時間帯は、多くの人にとって「ちょっと苦手」な時...
おやつ・コーヒー習慣
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おやつ・コーヒー習慣 おやつタイムで仕事モードに戻るための“選び方＆時間帯”ガイド
おやつタイムで仕事モードに戻るための“選び方＆時間帯”ガイド在宅勤務をしていると、午後になるにつれて集中力が少しずつ落ちていくことがありますよね。そんなときに活躍するのが「おやつタイム」です。単なる“楽しみ”としてではなく、うまく活用すれば...
おやつ・コーヒー習慣 午後の“気分転換コーヒータイム”をもっと効果的にする4つのポイント
午後の“気分転換コーヒータイム”をもっと効果的にする4つのポイント在宅勤務でずっとパソコンに向かっていると、午後になるころには集中力が途切れがちですよね。そんなときに、ほんの10分でも“コーヒータイム”をとるだけで、気持ちがふっと軽くなり、...
おやつ・コーヒー習慣 午後の集中力アップ！コーヒーとおやつで仕事効率を改善
午後の集中力アップ！コーヒーとおやつで仕事効率を改善午後になると、どうしても集中力が落ちてしまう…そんな経験はありませんか？眠気や疲れがたまりやすい午後の時間帯を、少しの工夫で快適に変えることができます。その鍵になるのが「コーヒー」と「おや...