ごはん

週に1回の“ごほうびランチ”をどう計画するか毎日忙しく働いていると、お昼ごはんも「ただ食べるだけ」の時間になりがちです。そんなときこそ、週に1回“ごほうびランチ”を計画してみませんか？ほんの少し特別な時間を作るだけで、気分がリフレッシュし、...

テイクアウト利用時に“帰ってからの動線”を考えるコツテイクアウトランチは、ちょっと外の空気を吸いながら好きなお店のごはんを楽しめる素敵な時間。でも、持ち帰ったあとの段取りによって、そのランチタイムが「快適な時間」にも「バタバタした時間」にも...

出社日に外ランチを楽しむための“時間短縮＆気分転換”ルール在宅勤務が増えた今でも、出社日ならではの楽しみのひとつが「外ランチ」。 ちょっと外に出るだけでも、気分がリフレッシュされ、午後の仕事へのやる気も自然と高まります。とはいえ、限られた昼...

ランチ後すぐ動きやすい“軽め＆栄養バランス”レシピ在宅勤務の日、お昼ごはんのあとに「ちょっと眠いな…」と感じることはありませんか？ その眠気は、ランチの内容や食べ方が関係していることもあります。ボリュームを少し控えつつ、栄養バランスを意識し...

冷蔵庫にあるもので作る“置き弁風”昼ごはんアイデア在宅勤務の日も、「昼ごはんをどうしよう…」と考えているうちに時間が過ぎてしまうことはありませんか？そんなときに便利なのが“置き弁風”ランチ。朝や前日に仕込んでおくだけで、お昼をゆったりと過ご...

15分以内で準備できる 在宅ワーク用ランチ10選在宅勤務の日は、ついランチ時間がずるずると長引いてしまったり、逆に適当に済ませてしまったりすることはありませんか？ ちょっとした工夫で「短時間でもしっかりおいしいランチ」を楽しむことができます...

出社と在宅、ランチの楽しみ方を使い分けるコツお昼ごはんは、一日のなかで心と体をリセットする大切な時間です。とくに、出社日と在宅勤務日では、時間の使い方や過ごし方が少し変わってきますよね。それぞれのシーンに合わせてちょっとした工夫をするだけで...

在宅ワーク中のお昼に！簡単「ちょい昼ごはん」10選在宅ワークが増え、毎日のお昼ごはんに悩む方も多いのではないでしょうか？コンビニやデリバリーに頼るのもいいけれど、家にある食材で手早く作れたら、時間もお金も節約できます。しかも、ちょっとした工...